Unul din motivele pentru care coaching-ul este atât de valoros, vine din faptul că îți schimbă percepția asupra lumii și a propriei persoane în mod definitiv – astfel încât să te ajute cu adevărat.
te ajută să descoperi care ar fi soluția optimă, după ce ți-a ghidat călătoria de autocunoaștere – în care afli cine ești, ce vrei cu adevărat și cât de plin de resurse ești de fapt pentru realizarea dorințelor tale.
De asemenea, este important de spus că un coach nu te lasă să „te pierzi pe drum”. Ține aproape de tine și te sprijină să depășești momentele în care ești descurajat sau în care ceva pare mai greu de făcut.
Nu degeaba se numește „coach”: la un anumit nivel, face pentru client exact ceea ce face un antrenor pentru sportiv: îl ghidează, îl responsabilizează, îl motivează și îi stimulează focusul.
Astfel:
Este un proces de atingere a obiectivelor bazat pe știință și experiență practică, care comprimă transformarea personală de la ani întregi la doar câteva luni.
Care sunt pașii:
1️⃣ S – Self-awareness (Autocunoaștere)
📌 Identificarea resurselor personale și externe.
📌 Explorarea punctelor forte și a blocajelor.
📌 Clarificarea obiectivelor și a direcției dorite.
Dacă nu știi ce îți dorești și care sunt resursele tale, vei merge haotic. Autocunoașterea este primul pas spre claritate.
2️⃣ U – Unlock (Deblocare)
📌 Identificarea blocajelor mentale și emoționale.
📌 Eliminarea convingerilor limitative.
📌 Dezvoltarea unei mentalități flexibile și deschise.
Frica, autosabotajul și strategiile învechite ne țin pe loc. Când le conștientizezi, ai deja 50% din soluție.
3️⃣ P – Plan (Strategie Personalizată)
📌 Crearea unui plan clar și realist pentru atingerea obiectivelor.
📌 Adaptarea resurselor existente la noile provocări.
📌 Alinierea obiectivelor personale cu cele profesionale.
O strategie bună nu este rigidă. Se ajustează constant pentru a reflecta realitatea.
4️⃣ E – Empower (Activare și Motivație)
📌 Crearea unor mecanisme de automotivare.
📌 Construirea unui sistem de sprijin și responsabilitate.
📌 Transformarea obstacolelor în combustibil pentru creștere.
Lucrurile pentru care ești criticat în locul nepotrivit, devin cele mai mari atuuri ale tale în locul potrivit.
5️⃣ R – Rise & Repeat (Evoluție continuă)
📌 Menținerea creșterii prin acțiune constantă.
📌 Crearea unor obiceiuri care susțin performanța.
📌 Adaptarea rapidă la schimbare.
Succesul nu este un punct final. Este un proces continuu de adaptare și evoluție.
Cum funcționează:
În peste doi ani de creare și testare a metodei, pe baza studiilor și a experienței de lucru cu oamenii, am identificat câțiva pași importanți pentru atingerea oricărui obiectiv semnificativ:
S – Self-awareness (Autocunoaștere)
U – Unlock (Deblocare)
P – Plan (Strategie Personalizată)
E – Empower (Activare și Motivație)
R – Rise & Repeat (Evoluție continuă)
Am observat că orice drum spre succes începe cu descoperirea propriilor resurse și puncte forte. Tot acum aflăm ce îți dorești să obții – pentru că ai aflat cine ești.
În etapa următoare Deblocăm aceste resurse prin depășirea fricilor, credințelor limitative, tiparelor etc.
Pe această fundație solidă putem începe să construim un Plan. Te sprijin să faci o strategie de atingere a obiectivului tău, construită în mod personalizat pentru contextul tău unic.
Însă ce valoare are un plan dacă nu îl pui în aplicare? În această etapă te sprijin să te mobilizezi, să pornești cu adevărat pe drumul către rezultatul dorit de tine.
Ultimul și cel mai important pas pe termen lung este evoluția continuă. Aici te ajut să te menții pe traseul ales de tine, să te ridici atunci când îți vine să renunți și te învăț să-ți sărbătorești victoriile.
Ce obții concret:
Oamenii care vin la mine doresc să-și construiască o carieră, o afacere sau pur și simplu vor să o ia de la capăt și nu știu de unde să înceapă. Cu alte cuvinte, cu toții doresc să atingă anumite obiective, indiferent că acestea sunt bine conturate sau nu încă.
Cum poți beneficia și tu de metodă:
Începem cu un pas foarte simplu și la îndemâna ta: vii la o sesiune de consultanță gratuită – programează-te AICI – unde tu îmi vorbești despre nevoile tale iar eu aflu cum te pot ajuta cel mai bine.
La finalul discuției îți spun exact cum te pot ajuta și facem planul de bătaie.
Sau ne despărțim prieteni și revii când ești pregătit sau pregătită. No pressure.
Însă așteaptă-te să-ți adresez următoarea întrebare: cât mai ești dispus(ă) să pierzi TIMPUL – cea mai prețioasă resursă a ta, pe care n-o poți recupera niciodată?
Vino să afli cum se poate schimba viața ta în doar câteva luni.
- Te cunoști cu adevărat (nevoi esențiale, valori înalte, abilități, talente, personalitate, temperament)
- Comunici mai bine
- Afli ce vrei și de ce
- Devii cea mai bună versiune a ta
- Întâmpini provocările cu strategiile potrivite
- Treci de frici și blocaje
- Îți crești încrederea în tine
- Iei decizii mai bune
- Îți transformi mentalitatea
- Te împaci cu tine și cu cei din jur
- Spui cu voce tare ce vrei
- Îți găsești echilibrul emoțional
- Îți îmbunătățești relațiile
- Găsești pașii de acțiune - pe care îi și faci
- Înveți să-ți gestionezi mai bine timpul și prioritățile
- Îți descoperi motivația și reziliența
- Îți clarifici obiectivele
Este un serviciu de valorificare a potențialului uman la cel mai înalt nivel: renunțarea la tipare, limite, frici și autosabotaj → descoperirea abilităților, curajului, motivației și, mai ales, a mobilizării – pentru a-ți scrie propria poveste!
Astfel, îți îmbunătățești relațiile, crești performanța sau îți descoperi noi abilități – în funcție de aria vieții pe care alegi să o abordezi.
Este important de amintit că utilitatea coaching-ului depășește cu mult zona de business și de corporații. Coaching-ul oferă rezultate remarcabile în zonele de viață personală și emoțională.
Coaching-ul oferă exact ceea ce promite: îmbunătățirea relațiilor și a stării emoționale, creșterea performanțelor, dezvoltarea abilităților de comunicare și orice alte capacități care pot fi dezvoltate prin tehnici de coaching – pentru că a face coaching este despre a CREȘTE în orice arie a vieții.
Definiție oficială
„Coaching-ul este un parteneriat coach-client, în cadrul unui proces creativ de provocare a gândirii care îi inspiră pe oameni să își maximizeze potențialul personal și profesional. Procesul de coaching deblochează, adesea, surse de imaginație, productivitate și leadership nevalorificate anterior.
Cu toții avem obiective pe care vrem să le atingem, provocări pe care ne străduim să le depășim și momente în care ne simțim blocați. Parteneriatul cu un coach îți poate schimba viața, ghidându-te pe un drum al unei mai mari împliniri personale și profesionale”. (International Coaching Federation)
„Pe scurt, coaching-ul este a lucra cu cineva pentru a te conecta cu tine însuți și cu ceea ce contează cu adevărat. Îți reconfigurezi realitatea, cariera și/ sau viața și apoi coach-ul te sprijină și te provoacă la acțiuni curajoase pentru a duce asta la bun sfârșit.” Emma-Louise Elsey, fondatoarea The Coaching Tools Company.com
„Echilibrul delicat în ghidarea cuiva se păstrează atunci când, în loc să îl modelezi după propria ta imagine, îi oferi șansa de a se crea el însuși.” Steven Spielberg
„Niciodată nu încetează să mă uimească puterea procesului de coaching în a scoate la iveală abilități și talente care până atunci erau ascunse într-o persoană și în a găsi mereu o cale de a rezolva o problemă care până atunci părea de nerezolvat.” John Russell, Managing Director, Harley-Davidson Europe Ltd.
Sunt întrebată adesea ce este, până la urmă coachingul, pentru că el este folosit și în alte domenii, ca metodă complementară (în afară de cel al dezvoltării personale în sensul propriu al termenului – care se referă la descoperirea și folosirea abilităților/ resurselor personale).
Prin urmare, coaching-ul „curat” este cel care se aplică așa cum a fost el creat, fără a fi asociat cu orice alt domeniu:
– identificăm cauze
– lucrăm la baza problemei
– te ajut să-ți regăsești puterea asupra propriei vieți
– acționezi pentru a realiza ceea ce ți-ai propus (schimbarea unor tipare, depășirea unor frici, atingerea unor obiective etc.).
Cu alte cuvinte, îți antrenezi mintea să facă mai degrabă ceea ce vrei tu, decât ce ar face ea pe pilot automat.
Este o călătorie de transformare unică, în care nu doar că te descoperi la adevărata ta valoare, dar ești și susținut pe un drum de CREȘTERE atent ghidat (care altfel s-ar putea să dureze o viață întreagă!).
Prin coaching abordăm totul țintit și îți câștigăm TIMP prețios.
Practic achiziționezi în câteva luni ceea ce altfel ai obține în ani întregi de experiențe – transformi în mod conștient părți din tine care altfel ar evolua doar în urma unor evenimente dramatice sau a unor trăiri duse la extrem.
Cu alte cuvinte, ACȚIONEZI acum, în loc să aștepți ca viața să o facă pentru tine.
Pentru că a face coaching înseamnă să ieși din zona de visare și să treci la fapte – doar așa ajungi la rezultate reale.
Și, mai presus de toate, coaching-ul te pregătește pentru PREZENT și VIITOR.
A trăi în trecut înseamnă a bate pasul pe loc.
Deschide-te posibilităților care te așteaptă!
Coach-ul este un ghid care te ajută să ajungi la destinație – oricare ar fi obiectivul tău: relații mai bune, gestionarea schimbării, creșterea performanței etc.
Îi ajut pe oameni să se cunoască cu adevărat, să își descopere potențialul pentru ca, în final, să își croiască propria poveste în mod conștient, pe baza propriilor dorințe mai degrabă, decât ca urmare a unor condiționări.
Într-un cuvânt, coaching-ul este despre creștere și progres iar coach-ul este cel care stă alături de tine în această călătorie, ajutându-te să-ți menții focusul și motivația.
A citi cărți este ok pentru cunoașterea fiecăruia, însă rezultatele semnificative se văd doar făcând lucruri practice: fie că este vorba despre exerciții de coaching, fie că se provoacă în mod constant pt a-și depăși limitele prin expunere la diferite experiențe.
Deoarece creierul este asemenea unui mușchi – are nevoie de mai multe antrenamente dacă vrei să îl remodelezi.
Aici intervine specialistul. Pentru că noi singuri ne putem ajuta doar până la un punct. Dacă vrem să reparam o carie mergem la stomatolog, nu încercăm singuri acasă, uitându-ne într-o carte sau la un video.
Un coach înțelege mecanismele din spatele provocărilor tale și știe exact care sunt cele mai potrivite strategii pentru fiecare persoană. Astfel, te ajută să obții rezultate în termeni de câteva luni, în timp ce singur există șanse mari ca nici după ani de zile să nu-i dai de cap.
Iar a crede că va trece de la sine este o fugă de realitate. Cel mult ingropi problema mai bine și ea va refula în modurile cele mai neașteptate, în cele mai proaste momente.
PREȚUL unei sesiuni individuale pornește de la 130 RON, în funcție de pachet (detalii AICI).
